あなたに彼女ができない9つの理由をズバリ。30代男性編

あなたに彼女ができない9つの理由をズバリ。30代男性編

彼女ができないという事はあなたに異性として興味をもてない理由があるという事です。異性として興味を持たれないには、原因があります。恋愛対象にならない原因はそんなに複雑なことではありませんが、
困ったことに本人はその原因に気づいていないから彼女ができないのです。

残念なのは、あなたなのです。しかも、30代で彼女ができない男性ともなるとかなりのクセモノとも思われています。今あなたがモテない理由を理解し、明日からモテる自分になるように努力する事で改善されて彼女が出来るようになります。「男から見たらいい奴なのに」から「そりゃ彼女できないよ」まで、モテル男性の理由とモテない男の理由をを比べると分かりやすいので比較も含めてご紹介します。

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断食の効果を理解して健康的に痩せる7ステップ

断食の効果を理解して健康的に痩せる7ステップ

断食は一定期間の食事を絶つ事です。断食の効果は『デドックス』『脂肪燃焼』『自然治癒力』『内臓休息』に効果的です。

『デドックス効果』は消化と吸収という運動が止まるため排泄のみになる為、老廃物が排出されます。人間はもともと草食動物型の腸の働きをしているので食物が腸内に長く留まり腸内で腐敗し老廃物として貯まる為、肉食の方ほど多くたまります。身体の内側からキレイになれる美用法です。

『脂肪燃焼効果』は、栄養過多の現代人の身体は見えない疾患が隠れている事もあります。一番の原因が脂肪とも言われています。断食をする事で体内にある脂肪が燃焼します。肥満による不調和が改善されます。

『自然治癒力』が高まります。断食で飢餓状態になるため、自らの力で身体を正常に戻そうという本来の力が発揮されます。抵抗力が上がるため、風邪もひきにくい強い身体になります。

『内臓休息効果』は現代の日本人は肉やファーストフードでの暴飲暴食といった傾向があります。そのため消化器官が酷使されて、若くても成人病を患う方も増えています。暴飲暴食で働き続けていた消化器系が断食で休息します。胃疾患は特に断食で改善されやすくなります。

断食の効果を理解して健康に痩せるステップを7つご紹介します。

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彼氏が欲しいならば今すぐ止めるべき7つのブス習慣

彼氏が欲しいならば今すぐ止めるべき7つのブス習慣

「彼氏いない歴」という言葉を聴くたびに、耳が痛くなってくることがあります。知らず知らずの間に一人でいることに慣れてしまい、彼氏ができやすい環境から遠くかけ離れていることにお気づきでしょうか。自分の事はわかっているようで、年を重ねるごとに客観的に見られなくなってくるものです。

特に、男性目線でどう見られているかなど、気づくのは難しいこと。自分では思ってもいないところでNG行動を連発してしまえば第一印象も台無しです。心の底から彼氏がほしい!と切望しているならば、今すぐやめるべき習慣があります。

日頃のちょっとした心がけで彼氏ができない体質から彼氏ができやすい体質へ変わることができるでしょう。真剣に取り組んでみてください。

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玄米ダイエットを続け健康的に痩せる7つのコツ

玄米ダイエットを続け健康的に痩せる7つのコツ

ダイエットを始めようと思っている人は一度は「玄米ダイエット」という名前を耳にしたことがあるのではないでしょうか?玄米ダイエットとは、白米やパンなどの主食を玄米に置き換えるというダイエット方法です。玄米は白米に比べて非常に栄養価が高いと言われています。

単純に比較をすると、ビタミンB1は約4倍、食物繊維は5倍、カルシウムは2.5倍、ビタミンは2倍もあります。この情報だけを聞くと、玄米ダイエットはとても健康的に思えるかもしれません。しかし、玄米ダイエットも、ただ玄米を食べれば良いというものでもありません。

玄米ダイエットを続けて健康的にやせるにはどうすれば良いのか、そのコツをご紹介していきます。

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初デートの服装☆失敗しない11ポイント(20代男性編)

初デートの服装☆失敗しない11ポイント(20代男性編)

気になるあの子とようやく取り付けたデートの約束。このとき頭を悩ませるのは「どこへ行こう」と「何を着ていこう」ではないでしょうか。1つ目の「どこへ行こう」については彼女と相談して決めることもできますし、行き先が既に決まっている場合もあります。

ところが「何を着ていこう」のほう基本的には自分一人で考えてコーディネートしなくてはいけません。こればっかりはデート相手に相談できるものでもないですよね。私服はセンスの見せ所。そして初デートが成功するかどうかの大きなポイントでもあります。

そこで、初デートで失敗しないための11のポイントについて紹介します。初デートに着ていく服装で悩んでいる方は必見です。

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