デスクトップの整理法!スッキリした画面を保つ7つの裏ワザ

デスクトップの整理法!スッキリした画面を保つ7つの裏ワザ

パソコンで作成した書類を保存するのに「とりあえずデスクトップに保存」をしてしまいませんか?そして気付くとデスクトップがファイルだらけでなにがなんだかよくわからない状態。よくありますよね。非常によくわかります。

確かに、デスクトップに保存すると制作途中のファイルを起動させやすいので便利ですよね。その反面、デスクトップがごちゃごちゃしてお目当てのファイルが探しにくくて困ってしまいませんか?

そんなお悩みを抱える方に、デスクトップをスッキリした画面に保つ裏技を7つお伝えします。

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耳栓を使うだけで睡眠の質がアップする7つの理由☆

耳栓を使うだけで睡眠の質がアップする7つの理由☆

なんだかよく眠れない、睡眠時間は確保しているのに疲れが取れないなどの悩みを抱えていませんか?それはズバリ、睡眠の質が悪いからです。睡眠の質を改善する方法としてベッドを変えたり枕を変えたり、生活習慣を変えるなど様々方法はありますが、どれもかなりお金がかかるし、時間もかかる方法ですよね。

もっと簡単に睡眠の質がアップする方法があります。それは耳栓を使うことです。耳栓を使うだけでどうして睡眠の質がアップするのか、その理由をご説明します。

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やることがない、と時間を持て余すことがなくなる7つの考え方

やることがない、と時間を持て余すことがなくなる7つの考え方

休日、夜の時間、移動中などヒマに思う時間、あなたは何をして過ごしますか? 特に何もしない、ぼんやりとテレビや映画をみたり、本や電子書籍で読書をしたり。その時間を何となく「持て余している」「特にやることがないから何となくしてみる」と過ごしてしまってはいませんか?

けれどあなたが「持て余している」と感じているその時間は、あなたにとってとても大切で、実は必要不可欠な時間であるのかもしれません。今回は「やることがない」「持て余している」と思われがちな時間の感じ方を改める考え方をご提案いたします。

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昼間に頭がぼーっとする人は見直すべき、7つの眠りの悪習慣

 

昼間に頭がぼーっとする人に見直して欲しい7つの眠りの悪習慣しっかりと睡眠時間はとったはずなのに頭がぼーっとする、寝たのに疲れがとれないという人は眠りの悪習慣が原因です。質の良い睡眠をとらなければ何時間寝ても昼間に頭がぼーっとしてしまいます。質の良い睡眠をとるために悪い習慣をやめましょう。

昼間に頭がぼーっとする人に見直して欲しい眠りの悪習慣を7つご紹介します。

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