もう人生どん底だ、これ以上落ちることはないだろうというところまで落ち込んだ経験はありますでしょうか。もう消えてしまいたい、そんな風に思うこともあるでしょう。
そんなとき、ただへこんでいても事態は何も解決しません。そんなときこそ突き抜けてしまう考え方が必要なのです。
では、どんな考え方をすれば突き抜けることが出来るのでしょうか。人生どん底と思ったときにこそ、突き抜けるための７つの考え方をご紹介します。
人生どん底、と思った時にこそ
突き抜ける為の７つの考え方
ピンチはチャンス
人生どん底という状態は言わばピンチな状況です。この状況をチャンスだと思う考え方が必要です。
人は「人生どん底だ」と思ってへこんでいると思考停止してしまい、次を考えることがなかなかできなくなります。であれば、この状況はチャンスなのだと捉えることによって状況の打破を狙う考え方です。
不思議なもので、一度チャンスだと思えば、チャンスのように思えてきます。そして、突破口が見えてくるのです。考え方１つで自分自身の置かれている環境は大きく変化します。
ピンチをしのぎきった、と考えてみよう
野球解説でよく聞く言葉に、「ピンチをよくしのぎきりました、このあとはチャンスですよ」というものがあります。確かにピンチをしのぎきったあとに逆転をするパターンが多いように思えます。
自分では人生どん底と思っていても、実はこれ以上転落する前にピンチをしのぎきったのだ、という考え方をすると、なんだか自分の実力を感じることができませんか？
自分の力でピンチをしのぎきった。だから、自分の力で状況を展開させることもできるはず。「ここから展開させられるかも」という自信が突き抜けるために必要なのです。
冷静に状況を分析しよう
なぜこんな状況になってしまったのか、今は本当に人生どん底なのか、突破口はどこにあるのか、人生どん底の状況を突き抜けるためには、冷静に現状を分析する考え方が必要です。「自分はダメな奴なんだ」「終わった」などと嘆いていても状況は何も改善しません。
それよりも、少し人ごとだと思って客観的に今自分が置かれている状況を考えてみましょう。「原因と対策」これがわかれば一歩前に進みます。
原因はわかるけど対策がわからない、またはなにもかも全くわからないという方は、わからないことがわかったので、それはそれで前に進めるはずです。わからないなら誰かに聞けばいいのです。
このように、状況を分析することで次へ進むべき一歩がわかります。
まあ、いいかと開き直ろう
人生どん底のあなたが突き抜けるためには、「まあ、いいか」という開き直りが必要です。既にこの状況が起こってしまっているので、まずは現状を認めることができないと、次に進むことができません。
ゲームやSNS、ネットなどに現実逃避していても仕方ないのです。本当の自分は違うんだ、もっと出来るはずなんだと根拠のない自信を振りかざしていても状況は好転しません。
まずは「自分は人生どん底を迎えているダメな奴だけど、ま、いいか」と自分を認めることが突き抜けるための第一歩となります。
下には下がいる、先人たちの切り抜け方を知ろう
自分の置かれている状況は本当に人生どん底なのでしょうか。よくよく探してみるとあなたよりもひどいまさに人生どん底という状況から這い上がってきた人たちは大勢います。
まずは、自分よりもひどい状況の人がいるということを知ることが必要でしょう。それを知ることで、自分はまだまだ大丈夫という不思議な自信が湧いてきます。
そして、過去にそのような自分よりひどい状況にあった人たちがどのようにして現状を打破してきたのか、突き抜けたのかを知りましょう。そのような成功談を知ることは、自分がどのように対応していけば良いのか知るためのヒントとなります。
神様が与えた試練である
神様はその人がクリアできると思われる試練しか課さないと言われています。ということは、今感じている人生どん底という状況は神様があなたの成長を促すために与えた試練なのです。そしてこの理論で言うと、あなたはこの試練をクリアできるはずなのです。
自分に出来ることなのだと考えると途端に気が楽になりませんか？自分にも突き抜けることができるような気がしてこないでしょうか。そしてこの試練を乗り越えた先には大きな成長が待っています。
後悔をしない
人生どん底に陥った原因は、自分自身の怠慢なのか、もしくは失敗なのか理由は様々あると思います。けれども、「あのときそうしておけば」「こうだったら」などたらればを言い出したらキリがありません。あのときそのような状況だったからこそ、今の人生があるのです。
後悔先に立たずとはよく言ったもので、後悔しても空想に耽るだけで何の生産性もありません。後悔をするくらいなら反省をして、次に活かしましょう。
人生どん底、と思った時に突き抜ける為の考え方を７つ紹介しましたがいかがでしょうか。
人生どん底だと思えるような状況があったら、ぜひ紹介した考え方を参考にしてみてください。
まとめ
人生どん底、と思った時にこそ突き抜ける為の７つの考え方
・ピンチはチャンス
・ピンチをしのぎきった、と考えてみよう
・冷静に状況を分析しよう
・まあ、いいかと開き直ろう
・下には下がいる、先人たちの切り抜け方を知ろう
・神様が与えた試練である
・後悔をしない
