最近話題の白湯ダイエット、芸能人やモデルなど、多くの成功者がいるという声が聞こえてきます。「痩せる薬」とも表現されることがある白湯ダイエット、単に温めたお湯を飲むだけ、というこのダイエットですが、どこにそれだけの効果があるのでしょうか？
じつは白湯には、ダイエットだけでなく冷え性や低体温、便秘などを改善させたり、免疫力をつけて身体を丈夫にしてくれたり、代謝をアップして痩せやすい身体を作ってくれたりと、痩せる薬というよりも、女性にとっての万能薬とも言えるほどの働きをしてくれます。
それでは、ここでより効果的な白湯ダイエットの方法として白湯の効果から上手な飲み方までご紹介します。白湯で理想のメリハリ体型を手にいれちゃいましょう。
