素敵なあの人の休日の過ごし方
日曜日夕方、いつものようにTVアニメのサザエさんを見て、憂鬱な気分に襲われた事はありませんか？休日の終わりを実感し、翌日から始まる会社や仕事の事を考えると気分が落ち込む。体調が悪くなる。実はその症状は『サザエさん症候群』と呼ばれる物で、ブルーマンデー症候群の一種です。
ブルーマンデー症候群は、１週間の始まりを憂鬱に感じ休んでしまったり、出社しても仕事に集中出来ずミスが増えます。誰しもが、休み明けに始まる会社や仕事を考えると多少憂鬱な気分になるものですが、放っておくと本格的なうつ症状になる事も・・・出来ればスッキリとした気分で１週間を始めたいですよね。
そんなサザエさん症候群に陥らないために、意識改革をする７つの方法をご紹介します！
冷蔵庫の整理、どうしていますか？
人間は食べる事でエネルギーを確保しています。毎食外食をしないかぎり、冷蔵庫は必要ですよね。沢山の食材を買いこんで、いざ冷蔵庫を開けてみたら同じ物があったり、いつ買った物か解らない物が出てきた等は誰しもがやってしまう事です。ですが、買った物を使わないで腐らせてしまうと不経済で、衛生的にも良くありませんよね。
休日にちょっとしたコツを行うだけで冷蔵庫を綺麗に保ち、電気代も節約出来ます。『人に冷蔵庫を見せられない』『危険な物があるけれど見ない振りをしている』そんなあなたに、効率よくお休みの日に冷蔵庫の食材整理をする７つのコツ☆をご紹介します。
長時間ドライブする時、音もなくただおしゃべりだけでは当然間がもたないことがあります。やっぱり何か音楽をかけたいものですよね。
ここで気になるのは、音楽のセンスが合うかどうかというところ。相手が異性であればなおさら、「センス悪いな、こいつ」と悪印象は与えたくないのが人の感情でしょう。
誰かと一緒にドライブをするときにどんな音楽をかけようか迷っている方に、どんな相手からも好印象を持たれる７つのコツをご紹介します。
日々のお仕事や人間関係など、生活の中では落ちこんだり疲れたりすることがたくさんあって、心が癒しを求めている人も多くいることでしょう。そんなときは、動物のふわふわなからだに触れたりつぶらでうるうるな瞳に見つめられて心をきゅんとさせ、なごまされてみるのはいかがでしょうか。
今回は動物に癒されることのできる、身近にあるスポット７つをご提案いたします。毎日の現実的すぎる暮らしからちょっぴり離れてみたい、癒されたいあなたの休日のお出かけのご参考にしてみてはいかがでしょうか。
また各項目には具体的な場所名も例として挙げさせていただきますので、お近くの場所がありましたらそちらもぜひご検討ください！
土日が休みの人にとって、憂鬱な時間帯になるのが日曜日の午後６時頃ではないでしょうか。そう、ちょうど国民的アニメ「サザエさん」が始まる時間帯ですね。サザエさんを見終わるころには「ああ、また明日から会社か」とため息をついてしまいがちです。それを「サザエさん症候群」と呼んでいます。
このサザエさん症候群をどのように払拭し、月曜日に臨めば良いのでしょうか。日曜の夜にやるべき７つの行動をまとめました。
