人付き合いが面倒と感じる時にうまくリフレッシュをする7つの方法

人付き合いが面倒と感じる時にうまくリフレッシュをする7つの方法

理由は特にない、、。ないんだけど、今日はなんだか仕事もデートも飲み会もおっくう、、。そんな時って誰でもありますよね?小さい子供ならお腹が痛いふりをすれば布団の中に逃げ込めますが、口にも態度にも出せないのがオトナの辛い所。

人付き合いは仕事のマナーとも直結するので、面倒くさいと思っても無理して付き合う事もしょっちゅうあります。でも、そんな事を繰り返していると、朝起きた時に布団から出られない、、。もしかして鬱病?!になってしまうかも。早めに解決する事が大切です。

人付き合いが面倒と感じる気持ちをうまくリフレッシュして、自分のやる気モードを取り戻す、とっておきの7つの方法をご紹介しましょう!

[Read more…]

人生どん底・・・と思ったときにおすすめの7つの映画

人生どん底・・・と思ったときにおすすめの7つの映画

失恋、退職、離婚、、、。人生どん底、、と思う瞬間は人生に何度かありますよね。大人になっても辛い気持ちは変わりません。でも他人に相談して同情されるのもちょっと気が引ける、、。

そんな時はビールとポップコーン、そしてハンカチを用意しましょう。部屋を暗くして人生勉強に映画を観る事をおすすめします。

映画には数時間で自分の人生を変えてくれる秘密がいっぱい詰まっています。おおいに笑っておおいに泣きましょう。そして元気を取り戻して下さい。

今回はあなたの人生を復活させるオススメの映画を7つ、ご紹介しましょう。

[Read more…]

自信喪失の状態から抜け出す、失わない自信のつけ方7ステップ

自信喪失の状態から抜け出す、失わない自信のつけ方7ステップ

失敗や挫折を繰り返し経験すると、自信を失くしてしまいますよね。それは、誰しもそうだと思いますし、仕方のないことだと思います。

しかし失敗や挫折を防ぐのは、ケースがそれぞれなので対処法もその数だけ存在しますが、失わない自信をつければ、毎度自信を失くさなくて済みます。

今日は、自信喪失の状態から抜け出す、失わない自信のつけ方7ステップをお伝えします。

[Read more…]

人生やり直したいと思った時に観るおすすめの映画7つ

人生やり直したいと思った時に観るおすすめの映画7つ

あんなに頑張って勉強したのに、第一志望に不合格、、。必死でダイエットしたのに、たった1週間でリバウンド、、。誰だって人生最悪〜(泣)!って思う時ありますよね。努力が報われないと思った時は、1人静かに映画を観ましょう。あなたの悩みは、大体映画の主人公も同じ悩みを抱えています。あなたの求める答えは、この2時間足らずの作品の中にきっとあるハズ。今回は、特に人生やり直したい!と思った時に観る、おすすめの映画を7つご紹介しましょう。

[Read more…]

人生がつらいと感じた時にふっと心が軽くなる7つの本

人生がつらいと感じた時にふっと心が軽くなる7つの本
人生は山あり谷あり、とよく言いますが、実際に自分がつらいことに直面した時にはそんな言葉だけで片づけられてしまうのはなんだか許しがたいものです。その言葉だけでは何の解決のヒントにもなりません。そんな時は心が少しでも軽くなる術を求めて、あたたかくなる場所や言葉を求めて、読書などいかがでしょうか。

今回は人生がつらいと感じたときにあなたの心をあたたかく包み込み、ふわりと軽くしてくれるおすすめの本を7冊、ご紹介いたします。

[Read more…]