素敵なあの人の休日の過ごし方
仕事は自分ひとりではできません。周りとの関わりがあって成り立っています。なので仕事がデキるかデキないかという評価は周りの人間かしているという事を知らなければいけません。デキない社員と思われるには、共通の原因があります。
仕事だけではなく実は私生活でも同じ考え方や行動をしている為、お友達からもデキない人と思われています。自分がデキないと気づけた事はとても大きな気づきです。気づけなければ、いつまでもデキない人と思われて生きていかなくてはいけません。
気づいた時点であなたは変わる事ができます。どう変わるかを理解していけば、あなたの悩みは解決します。なぜデキない社員なのかという事を分析していく必要があります。自分を客観的に見ることで悩みは解決できます。自分を客観的に見て、デキる人の思考術をご紹介します。
ストレスをためこむタイプは性格による要因が深く関わっています。ストレスをためこむ性格の人は、日々の生活の中で『仕事が忙しい』『対人関係で悩んでいる』など人と関わっていく上で、さまざまなストレスをかかえてしまいます。
ストレスがたまってくると仕事の効率も上がらなくなり、プライベートも充実しなくなってしまいます。考え方を変えてストレスをためこまない様にする方法もありますが、考え方を自分のものにするまで、時間もかかってしまい、途中で諦めてしまう方もいます。
考え方を変えてストレスを発散させるよりもっと簡単にできる方法があります。毎日の生活のなかに習慣として簡単に取り入れる事でストレスを発散できる方法をご紹介いたします。
日曜日夕方、いつものようにTVアニメのサザエさんを見て、憂鬱な気分に襲われた事はありませんか？休日の終わりを実感し、翌日から始まる会社や仕事の事を考えると気分が落ち込む。体調が悪くなる。実はその症状は『サザエさん症候群』と呼ばれる物で、ブルーマンデー症候群の一種です。
ブルーマンデー症候群は、１週間の始まりを憂鬱に感じ休んでしまったり、出社しても仕事に集中出来ずミスが増えます。誰しもが、休み明けに始まる会社や仕事を考えると多少憂鬱な気分になるものですが、放っておくと本格的なうつ症状になる事も・・・出来ればスッキリとした気分で１週間を始めたいですよね。
そんなサザエさん症候群に陥らないために、意識改革をする７つの方法をご紹介します！
健康な体を保つためには睡眠は欠かせない要素なのは皆が知っていることでしょう。健康に関する睡眠について書かれている書籍やサイトはみな口を揃えて「規則正しい睡眠をとりましょう」「不規則な生活はいけません」と書いてあります。
では、夜勤や交代勤務などでどうしても睡眠時間が不規則になってしまいがち！という方はどうすれば良いのでしょうか？
生活が不規則なことを前提に、どのような習慣を身につければ、まだましな睡眠をとることができるのか、体にかける負担を少なくすることが出来るのかをご説明します。
デスクトップとはその名の通り、ＰＣ上でのデスク（机）の役割を果たすもので、その上に作業資料やインターネットを展開して作業をしているようなイメージです。なんだかそう考えると今自分はとってもかっこいいことをしているのでは！？ なんて気分になりますね！
しかしそのデスクがぱらぱらと散らかっていては、せっかくかっこいいことをしているのに何だかもったいない様には感じませんか？ 今あなたのデスクトップをちらりと確認してみてください。もう使わない作業終了済みの資料が置きっぱなし、最近使わないショートカットも置き去りになっていて何だか最近立ち上がりが遅くなった気がする……実にスマートではないですね。
そこで今回はデスクトップをさくっと整理して作業効率を上げるポイントを、段階を踏みながらご紹介いたします！
